Fontos tudnivalók
a masszázs előtt
A masszázs előnyös hatásai
A masszázs egy testet átdolgozó, lelket ápoló, természetes, kellemes, káros mellékhatásoktól mentes
módszer az egészség megőrzésére.
Ha rendszeresen jársz masszázsra te is megtapasztalhatod a következő előnyöket:
- A bőr a masszázs hatására megújul, javul az oxigén és tápanyag ellátottsága, fiatalos, rugalmas és élettel telivé válik.
- Mentális kikapcsolás elősegítője. Csökkenti a feszültséget, enyhíti a szorongást, relaxál, kipihentség érzetét adja.
- A faggyú- és verejtékmirigyek csatornáinak megnyitásával serkenti a salakanyagok kiürülését, így elősegíti a méregtelenítést, serkenti az immunrendszer működését.
- Az izmokban az anyagcsere élénkül, az izomrostokból kiürülő bomlástermékek helyébe oxigénnel dúsított friss vér kerül. A befeszült, merev izomzat ellazul, a petyhüdt izmok tónusossága fokozódik.
- Ellazítja a mozgásszegény életmód következtében letapadt izmokat. Mérsékli az izomlázat, csillapítja az izom eredetű fájdalmakat.
- Oldja a fájdalmas izomcsomókat, valamint a kötőszöveti-, izom- és ínletapadásokból származó feszüléseket.
- Fájdalmat csillapít (izomgörcsök, hát-, nyak-, derékfájdalom, fejfájás).
- Fokozza a keringést, serkenti a sejtek jobb tápanyag és oxigén ellátását.
- Növeli a fizikai és szellemi teljesítményt, energiával tölti fel az egész szervezetedet. Javítja a koncentrációt, a memóriát.
- Serkenti az emésztést és a vizeletkiválasztást.
Házirend
- A masszázs szolgáltatást előzetes bejelentkezés alapján tudják igénybe venni.
- Az időpont foglalása telefonon, messengeren vagy e-mailen keresztül történik. Amennyiben nem reagálok a telefonhívásra/üzenetre, később visszahívom, válaszolok. Az időpont akkor végleges, ha visszaigazolom.
- Az előre egyeztetett kezelés előtt kérem legalább 10 perccel érkezzen, hogy a kezelésből ne vegye el az időt az előkészület, dokumentáció.
- Késés esetén a masszázs időt a késés idejével lecsökkentem, ezzel védve az Ön után pontosan érkezőket. Ebben az esetben az eredetileg megbeszélt kezelés árát kell kifizetni.
- Az előre lefoglalt időpontot az esedékesség előtt legkésőbb 24 órával lehet lemondani.
- Kérem csak egészségesen érkezzen a kezelésre. Ha bármilyen tünetet észlel, (láz, köhögés, megfázás…) megkérem, hogy jelezze és keresünk egy másik időpontot.
- A telefonokat a kezelés alatt lenémítva kérem tartani, hogy a relaxációt ne zavarja meg a csörgés.
- A stúdiónkban tilos a dohányzás, kérjük mellőzze az e-cigi használatát is!
- Kérjük, hogy a kezelésekre kísérő nélkül érkezzen.
- Kérem a kezelésekre az alapvető személyes higiéniát betartva érkezzen!
- Szeretném felhívni a figyelmet, hogy a kezelések csak és kizárólag egészségmegőrző céllal vannak! Akinek más (extra) kívánsága is volna inkább ne vegye fel velem a kapcsolatot!
- A házirend el nem olvasása nem mentesít annak betartása alól!
A masszázs kezelések általános ellenjavallatai
Ezekben az esetekben nem szabad masszírozni:
- heveny ízületi és egyéb gyulladások esetén
- daganatos megbetegedések
- fertőző betegségek, TBC
- fertőző bőrbetegségek
- friss trauma pl.: törés, rándulás, ficam, izom- és szalagszakadás
- heveny reumatikus folyamatok
- lázas állapot
- menstruáció első 3 napja
- műtétek utáni lábadozási időszak
- nem kezelt, kiugróan magas vérnyomás
- nem kompenzált szívpanaszok
- szívinfarktus után
- perifériás keringési problémák pl.: érszűkület, fekély, visszér bántalmak, mélyvénás trombózis
- sebek, hámhiány
- terhesség
- csontritkulás
- vérzékenység pl.: gyógyszer, betegség, haemophilia, leukémia miatt
- akut sérv
- előrehaladott cukorbetegség
- alkoholos, drogos állapot, pszichés betegségek
- pacemaker, epilepszia
Egyéb tudnivalók
- Masszázs előtt 1-2 órával lehetőleg már ne egyél sokat.
- Folyadékot lehet fogyasztani masszázs előtt, utána pedig ajánlott.
- Masszázs után lassan kelj fel a masszázságyról, hirtelen mozdulattól előfordulhat szédülés.
- Masszázs után jelentkezhet orrdugulás, vagy épp orrfolyás, ez természetes dolog.
- Előfordulhat, hogy másnap egy kis izomfáradtságot vagy épp izomlázat érzel.
Dokumentumok
Érdemes előre elolvasni, mert a masszázs előtt megbeszéljük és alá kell írni az alábbi dokumentumokat.
Beleegyező nyilatkozat


Adatkezelési tájékoztató

